Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάρτιος, 2012

Όταν η "γλυκόζη νηστείας" το πρωί είναι πολύ υψηλή- dawn phenomenon

Όταν η γλυκόζη νηστείας το πρωί είναι πολύ υψηλή, περισσότερο από τα μέσα της νύχτας και τις μετρήσεις της ώρας του ύπνου, υπάρχει ένα ζήτημα που πρέπει να λυθεί, για να μην αρχίζουμε τη μέρα μας με πολλή γλυκόζη, κακόκεφοι και κουρασμένοι. Υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι για τα υψηλά ποσά γλυκόζης το πρωί:

Ανεπαρκής ινσουλίνηΤο «φαινόμενο της αυγής» (dawn phenomenon)To «Somogyi φαινόμενο» ή αλλιώς “rebound” (αντιδραστική υπεργλυκαιμία) Η ανεπαρκής ινσουλίνη είναι εύκολα αντιμετωπίσιμη. Αν η περίοδος δράσης της (μακράς δράσης) ινσουλίνης τελειώνει μέσα στη νύχτα, τα επίπεδα της ινσουλίνης που κυκλοφορεί στο αίμα θα είναι πολύ χαμηλά και η γλυκόζη αίματος θα είναι υψηλή, το πρωί.
Το «φαινόμενο της αυγής» αναφέρεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκόζης και τη αντίσταση στην ινσουλίνη που συμβαίνει με την έκκριση ανταγωνιστικών ορμονών τις πρώτες πρωινές ώρες, πριν το ξύπνημα. Συμβαίνει τόσο σε διαβητικούς όσο και σε μη- διαβητικούς, στους οποίους γίνεται φανερό από τη σημαντικά μετρήσιμη αύξη…

Το δώρο της υγείας...από τη φύση, στον άνθρωπο! The gift of health...from nature to human!

Πριν από μερικές ημέρες, παρακολουθούσα στην τηλεόραση ένα ντοκυμαντέρ, σχετικά με το δέντρο "ίταμος" (pacific yew) και την διαχρονική ιστορία του. Είναι ένα πανάρχαιο φυτό που μπόρεσε να επιβιώσει στην πάγκόσμια χλωρίδα χιλιάδες χρόνια. Χαρακτηριστικό είναι ότι ο μέσος όρος ζωής αυτού του δέντρου είναι 1200 χρόνια. Μετά από τα πρώτα 300 χρόνια της ζωής του, το φυτό καταρρέει από μέσα, δημιουργεί τεράστια κενά, σαν σπηλιές και αναγεννάται από το κέντρο του, ως νέο φυτό. Την ίδια στιγμή που το εσωτερικό του πεθαίνει και αποσυντίθεται, ο κορμός και ο φλοιός του είναι από τα πιο σκληρά και δυνατά ξύλα που υπάρχουν στη γη. Χρησιμοποιήθηκε στην λατρεία της φύσης, λατρεύτηκε ως πνεύμα του δάσους και δαιμονοποιήθηκε ως τοξικό φυτό, που προκαλεί το θάνατο. Οι αγρότες σε όλο τον κόσμο, το ξερίζωσαν από τους κήπους και τις αυλές τους και το φύτεψαν σε νεκροταφεία, όπου υπάρχει ακόμα και σήμερα.

Ο θρύλος ήταν πως όποιος κοιμηθεί στις ρίζες του, πεθαίνει. Πράγματι, τόσο τα φύλλα όσο κα…

Εγκυμοσύνη και Διαβήτης- Diabetes and pregnancy

Ενδιαφέρον site, που μιλάει για την εγκυμοσύνη των διαβητικών γυναικών και το τι πρέπει να προσέχουμε για να έχουμε μια υγιή εγκυμοσύνη. Η ρύθμιση της γλυκόζης πρέπει να είναι καλύτερη πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 'Ετσι, δεν υπάρχει κίνδυνος για επιπλοκές κατά τον τοκετό.
"Αν σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, ενημερώστε τους γιατρούς σας που σας παρακολουθούν και εκείνοι θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το διαβήτη σας πριν από τη σύλληψη. Πρέπει να έχετε πρόσβαση σε ιατρικές συμβουλές και υποστήριξη. Είναι προτιμότερο για μια γυναίκα να περιμένει τουλάχιστον μέχρι να περάσει την ηλικία των είκοσι ετών, πριν μείνει έγκυος, καθώς μια εγκυμοσύνη στην εφηβεία σηματοδοτεί αυξημένους ιατρικούς κινδύνους τόσο για το μωρό (πρόωρος τοκετός, επιπλοκές του νεογνού) όσο και για τη μητέρα (αναιμία, εκλαμψία ή προεκλαμψία).
Ένα από τα πρώτα πράγματα που ρωτά μια γυναίκα με διαβήτη και η οικογένειά της είναι αν θα μπορεί να αποκτήσει παιδιά. Η εγκυμοσύνη ασκεί κάποια πίεση σε κάθε γυν…

The Schumacher family story- Η ιστορία της οικογένειας Schumacher

http://www.ourdiabeticlife.com/2012/02/cancer.html
H Meri ζει στο άλλο άκρο της γης, είναι μητέρα 4 γιων, από τους οποίους 3 έχουν διαβήτη τύπου 1.
Η Meri είναι μια blogger, που μιλάει για την οικογένειά της, τα παιδιά της και την καθημερινότητά τους με τον διαβήτη. Οι απαιτήσεις από μια μαμά 3 παιδιών, που κάνουν καθημερινά εξετάσεις, φορούν αντλία ινσουλίνης, προσέχουν τη διατροφή τους, μετρούν υδατάνθρακες και αντιμετωπίζουν υπογλυκαιμίες είναι σίγουρα μεγάλες.
Η Meri στηρίζεται στην υποστήριξη, την καθοδήγηση, την κατανόηση και την αγάπη του Ryan, του συζύγου της και πατέρα των παιδιών της. Μόνο που, στις 28 Φεβρουαρίου ο Ryan διαγνώστηκε ξανά με μεταστατικό καρκίνο. Κάπου εκεί, ο κόσμος της Meri έγινε κομμάτια..
.Όμως αυτή η γυναίκα δεν έχασε το θάρρος της. Με το να δημοσιεύσει την εμπειρία της και με το να μοιραστεί τον φόβο και τον πόνο της, κατάφερε, μέσα σε πέντε μέρες, να συγκεντρώσει τις θετικές σκέψεις και τις προσευχές χιλιάδων ανθρώπων, που ανήκουν τόσο στην κοινότητα τω…

Άσκηση και Διαβήτης- Diabetes and Exercise

Το άρθρο αυτό ήταν δημοσιευμένο για ενημέρωση των διαβητικών, σχετικά με το τι πρέπει να προσέχει κανείς όταν ασκείται, σε σχέση με την ινσουλίνη, το φαγητό, τα αποδεκτά επίπεδα γλυκοζης, την αποφυγή της υπογλυκαιμίας, την αναερόβια και την αερόβια άσκηση.

"Η άσκηση μπορεί να διακριθεί σε δύο είδη: αναερόβια και αερόβια. Οι αναερόβιες δραστηριότητες χαρακτηρίζονται από υψηλότερη ένταση μυϊκού έργου (για παράδειγμα, σπριντ, άρση βαρών, χόκεϊ). Οι αερόβιες δραστηριότητες συνδέονται με χαμηλότερη ένταση μυϊκού έργου (για παράδειγμα, τρέξιμο, ποδηλασία, κωπηλασία, κολύμβηση και άλλα αθλήματα αντοχής). Πολλές αερόβιες δραστηριότητες περιλαμβάνουν σύντομες εξάρσεις αναερόβιας δραστηριότητας (όπως το ποδόσφαιρο και το μπέιζμπολ). Οι αναερόβιες συνθήκες διαρκούν πολύ λίγο (ορισμένες φορές μονάχα δευτερόλεπτα), αλλά μπορούν να αυξήσουν δραματικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, λόγω της απελευθέρωσης των ορμονών αδρεναλίνη και γλυκαγόνη. Η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα συνήθως είναι παροδική…

Σπάνιες παθήσεις

Στις 29 Φεβρουαρίου, μια "σπάνια" ημέρα γιατί την βλέπουμε στο ημερολόγιο κάθε 4 χρόνια, είναι η ημέρα ενημέρωσης για τις Σπάνιες Παθήσεις (στην Ελλάδα τις συνδέουμε και με τα ορφανά φάρμακα). Κι όμως, από αυτές τις παθήσεις, (που, πολύ συχνά, είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστούν λόγω άγνοιας), πάσχουν 1 εκατομμύριο Έλληνες και 10% των κατοίκων της Ευρώπης.
 Καλύτερη ενημέρωση σημαίνει καλύτερες πιθανότητες για θεραπεία και καθημερινή αντιμετώπιση. Καλύτερη αντιμετώπιση σημαίνει ψυχολογική υποστήριξη στο αγώνα των ασθενών για ζωή, πλήρης ενημέρωση του οικογενειακού περιβάλλοντος, ώστε να μην βουλιάζουν στην άγνοια και το φόβο και αναβάθμιση, απλοποίηση και διεκδίκηση καλύτερων συνθηκών υγείας και περίθαλψης. Αυτή είναι μια λίστα, που μπορεί να ενημερώσει, μαζί με μερικά σημαντικά links:

Κατάλογος Σπανίων Παθήσεων (Μερικές από τις σπάνιες παθήσεις που εκπροσωπούνται στην Eurordis)
Οζώδης ΣκλήρυνσηΝόσος AddisonΕναλλασσόμενη ΗμιπληγίαΑμυλοείδωσηΠλαγία μυατροφική σκλήρυνσηΣύνδρομο Ang…